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Waldbaden Shinrin-Yoku: die Wirkung des Waldes und der Natur auf den Menschen
(c) Vicky Posch Wie fühlst du dich, wenn du im Wald spazieren gehst? Auf was achtest du? Was siehst, hörst oder riechst du? Hast du dich schon einmal bewusst hineingefühlt oder darüber nachgedacht? Wie fühlst du dich normalerweise danach? Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und bezeichnet die bewusste Erfahrung des Menschen im Wald oder das Eintauchen in die Waldatmosphäre. Beim Waldbaden erfährt man die Wirkung des Waldes bewusst, direkt und intensiv. In Japan setzt sich
miriam H.
27. Aug.5 Min. Lesezeit
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