(c) Vicky Posch Wie fühlst du dich, wenn du im Wald spazieren gehst? Auf was achtest du? Was siehst, hörst oder riechst du? Hast du dich schon einmal bewusst hineingefühlt oder darüber nachgedacht? Wie fühlst du dich normalerweise danach? Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und bezeichnet die bewusste Erfahrung des Menschen im Wald oder das Eintauchen in die Waldatmosphäre. Beim Waldbaden erfährt man die Wirkung des Waldes bewusst, direkt und intensiv. In Japan setzt sich

Das Drüsige Springkraut gehört zur Familie der Balsaminengewächse (Balsaminaceae) und ist ein einjähriger Neophyt stammend aus dem Himalaja. Es wurde als Zierpflanze bei uns nach Europa eingebracht, ist jedoch mittlerweile zu einem invasiven Neophyten geworden, indem er die heimische Flora stark verdrängt. In Tirol beispielsweise wächst das drüsige Springkraut in der Nähe von wertvollen Mooren in Nationalparks, die es Schritt für Schritt überwüchse, wenn sie nicht regelmäßig

Die Gemeine Fichte gehört zur Familie der Kieferngewächse (Pinaceae) und ist somit ein Nadelbaum. Sie ist in Österreich die einzig heimische Fichte und hat einen hohen Stellenwert als Wirtschaftsbaumart, obwohl die Bestände immer mehr gefährdet werden durch Monokulturen, den veränderten Klimabedingungen und dem daraus resultierendem Borkenkäfer, welcher die Fichtenbestände angreift. Gemeine Fichte (Picea abies) Die Nadeln der gemeinen Fichte sind im Gegensatz zur heimischen T

Gemeine Flieder (Syringa vulgaris) Der Gemeine Flieder gehört zu Familie der Ölbaumgewächse (Oleaceae) und ist bei uns als Zierpflanze verbreitet. Die Fliederblüte läutet den Vollfrühling ein, daher phänologisch wichtig und versprüht einen intensiven Duft. Die 4-fachen Blüten in einer kegelförmigen Rispe sind meistens lila. Im Türkischen sagt man zum Flieder ‚leylak‘ - dadurch hat sich der Begriff ‚lila‘ von der Farbe der Fliederblüten im Deutschen durchgesetzt. Es gibt jedoc

Echte Schlüsselblume (Primula veris) Die echte Schlüsselblume gehört zur Familie der Primelgewächse (Primulaceae), ist eine Heilpflanze und steht unter Naturschutz, da sie vom Aussterben bedroht ist. Sie wird neben Schlüsselblume auch Himmelsschlüssel genannt, denn der Blütenstand sieht aus wie ein Schlüsselbund - daher auch der Name. Sie hat einen langen Stiel und aus der grundständigen Blattrosette kommen Blätter hervor, die eiförmig, gezähnt, weich, behaart und runzelig si

Vogelmiere (Stellaria media) Die Vogelmiere gehört zur Familie der Nelkengewächse (Caryophyllaceae) und kann man fast das ganze Jahr über beobachten. Sie ist auch einer der ersten wilden Pflanzen, welche im Vorfrühling zu blühen beginnen. Sie ist meist einjährig, relativ klein und erkennbar am bodennahen Habitus, an den kleinen, weißen Sternblüten und den gegenständigen, rundlich-eiförmigen, ganzrandigen Blättern. Der Gattungsname ‚Stellaria‘ signalisiert auch die sternförmig

Rosmarin (Salvia rosmarinus) Der bienenfreundliche Rosmarin gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) - so wie die meisten grünen Gewürze, die in unseren Küchenschränken zu finden sind. Seit 2020 wurde er der Gattung ‚Salvia‘ zugeschrieben und heißt seitdem ‚Salvia rosmarinus‘ statt ‚Rosmarinus officinalis‘. Er ist ein niedriger, aromatischer, verholzter Strauch mit graufilzigen Trieben. Die Triebe sind stark verzweigt und kantig. Die Blätter sind schmal, nadelartig, f

Eingriffeliger Weißdorn (Crataegus monogyna) Der Weißdorn gehört zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae) und ist eine sehr wichtige,...

Sanddorn (Hippophae rhamnoides) Der Sanddorn gehört zur Familie der Ölweidengew ächse ( Elaeagnaceae) u nd ist meist bei Küstengebieten,...

Colakraut/Eberraute (Artemisia abrotanum) Das Colakraut, oder auch Eberraute genannt, gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae)....

Echte Feige (Ficus carica) Die bekannte Feige gehört zu der Familie der Maulbeergewächse (Moraceae) und ist, wie viele Maulbeergewächse,...

Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium) Die Gemeine Schafgarbe gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae) und ist eine...